Tendinite no Punho

Atualizado em: 23/11/2020 por Dr. Fernando Moya

Tendinite no Punho | Dr. Fernando Moya

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O que é tendinite no punho?

tendinite é uma inflamação que afeta os tendões, levando à dor, inchaço, e até dificuldade de movimento. Em geral, qualquer pessoa que realize atividades com esforço repetitivo pode desenvolver o problema. A doença afeta, em grande parte, adultos entre 30 e 60 anos de idade, sendo as mulheres dez vezes mais afetadas do que os homens.

Tendinite na mão | Dr. Fernando Moya

Representação gráfica ilustrando tendões na região das mãos.

Principais causas da tendinite no punho

São diversos os fatores que levam ao desenvolvimento da tendinite no punho. Entre eles, é possível destacar:

  • Movimentos repetitivos relacionados com atividades físicas profissionais, como a digitação, por exemplo, e esportivas, como tênis, handebol e voleibol.
  • Atividades que podem aumentar a pressão sobre os tendões, que incluem levantamento de peso com uma das mãos.

Doenças como diabetes mellitus, alguns problemas reumáticos como artrite reumatoide, o hipotireoidismo, além de outras questões de saúde que abrangem a obesidade, má alimentação e sedentarismo, são fatores que contribuem com a doença.

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Quais são os sintomas da tendinite no punho?

Um dos sintomas mais comuns de pacientes diagnosticados com tendinite no punho é a forte dor sentida. Além deste, existem outros sinais do problema, sendo eles:

  • Inchaço ao redor do punho;
  • Sensação de estalo conforme os movimentos;
  • Dificuldade de movimentação do punho;
  • Vermelhidão e calor na região dos tendões.

O diagnóstico é concedido após o surgimento de qualquer um destes sintomas. Dependendo da gravidade do caso, são realizados exames específicos para localizar com mais facilidade o local da inflamação.

Formas de tratamento

Após a confirmação do diagnóstico, o tratamento de tendinite pode ser realizado por dois meios: o conservador e o cirúrgico, dependendo do quadro do paciente.

No tratamento conservador, processo de tratamento é feito através de medicamentos anti-inflamatórios e analgésicos. Somam-se as sessões de fisioterapia também são indicadas para fortalecimento dos músculos, além de compressas de gelo por no cerca de 15 minutos, pelo menos três a  quatro vezes ao dia. Para auxiliar na recuperação, pode ser utilizada uma tala ou munhequeira inicialmente. Também, não raro, é indicada algum método complementar para combate a dor, como por exemplo a acupuntura. Deve-se lembrar que o processo de tratamento é bastante lento e gradual, sendo cada vez mais demorado, conforme o tempo de queixa.

Alongamento | Dr. Fernando Moya

A foto mostra um homem realizando alongamentos na região das mãos.

A cirurgia é indicada apenas em casos específicos, quando os outros métodos não conseguiram resolver o problema. Neste caso, a bainha sinovial do tendão afetado pode estar comprimida, causando uma dor maior. Portanto, a cirurgia será necessária para a descompressão. Além disso, o tecido inflamado também poderá ser removido, abrindo espaço para que o tendão possa se mover.

Dr. Fernando Moya

Sobre o autor

Dr. Fernando Moya CRM 112.046/SP graduado em Ortopedia, Cirurgia de Mão.

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