Como diminuir as dores da Síndrome do Túnel do Carpo
A Síndrome do Túnel do Carpo é uma síndrome compressiva, ou seja, os sintomas são produzidos por um aperto sobre o nervo mediano na altura do punho.
Normalmente, o sintoma mais recorrente é a alteração de sensibilidade, porém, a dor pode estar associada a este problema, sendo provocada pelo mau funcionamento do nervo. O que fazer?
- alongamento;
- mobilização neural (manter o membro mobilizado);
- uso de órteses no período noturno;
- analgésicos.
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Como prevenir a Síndrome do Túnel do Carpo?
Infelizmente não existem medidas para prevenir a Síndrome do Túnel do Carpo. Isso porque ainda não se descobriu quais os mecanismos que levam a origem desse problema.
O que os médicos recomendam são medidas gerais, assim como para qualquer outra lesão, como:
- manter boa postura;
- realizar alongamentos;
- ter boa massa muscular.
Tratamentos da Síndrome do Túnel do Carpo
Existem dois tipos de tratamento para Síndrome do Túnel do Carpo, um é mais simples e outro é através de cirurgia. Nesse caso, os tratamentos intermediários, como o uso de infiltrações, possuem pouca efetividade. Portanto, os tratamentos são:
Conversador
- reabilitação;
- terapia ocupacional;
- fisioterapia;
- acupuntura;
- medicamentos;
- proteção local;
Cirúrgico
No tratamento cirúrgico, a descompressão é realizada através da liberação do túnel do carpo.
Como é feita a cirurgia da Síndrome do Túnel do Carpo?
Existem duas modalidades de tratamentos tradicionais para Síndrome do Túnel do Carpo, a por via aberta e a por via endoscópica ou por vídeo.
Na cirurgia por via aberta, é realizado um corte na altura do punho e abre-se camada por camada até atingir o túnel do carpo para fazer a liberação (soltura) do retináculo dos flexores. Isso é feito para tirar a compressão do nervo mediano.
Na cirurgia endoscópica ou por vídeo, o corte é feito na região do antebraço ou entre o antebraço e o punho. Através de um corte menor, um dispositivo com uma câmera e uma lâmina é introduzido para a visualização interna do túnel do carpo. Assim, pode ser feita a descompressão ou a liberação do retináculo dos flexores de uma forma menos agressiva.
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